Uteundervisning, kurs og ferieaktiviteter

Oslofjordens Friluftsråd ønsker å bidra til mer og bedre uteaktivitet i barnehage, grunnskole og SFO. Aktivitetstiltak, informasjon og stimulering til friluftsliv er en viktig del av OFs arbeid. Siden 1998 har OF jobbet direkte mot kommuner, skoler, barnehager og SFO med Læring i friluft. Målet er en økt bruk av natur- og friområder i læringsarbeidet. Vi kommer til deres nærområde. Her finner du informasjon om våre forskjellig kurs og aktiviteter.

For pedagoger

Metodekurs for lærere

Fra Utdanningsdirektoratet legges det opp til mer praktisk læring, og mer læring gjennom lek. Dette er et praktisk rettet kurs, der deltagerne får konkrete tips til hvordan en kan flytte skolefagene ut av klasserommet og ut i friluft. Samtlige av…

Inspirasjon for pedagoger i barnehage SFO og skole

Bli inspirert til mer og bedre uteundervisning i skole og barnehage. Vårt mål er at uteaktivitet blir en naturlig del av skole- og barnehagehverdagen.

Sikkerhet og livredning

Målsetting Sikre grunnleggende ferdigheter i selvberging og livredning. Kurset gir grunnleggende kompetanse for å ivareta sikkerheten for den gruppen man har ansvaret for, planlegging og gjennomføring av alarmplan. Praktisk veiledning om forebyggende livredning. Praktisk livredningsprøve utendørs. Forsvarlig svømme- og…

For elever

Sikkerhet ved vann

Livet ved vannet er herlig, men kan også være farlig. På dette kurset samtaler vi om sikkerhet i, på og ved vann. Vi gjennomgår livredning og førstehjelp knyttet til vannaktiviteter utendørs. Vi kan også inkludere bruk av kano med kameratredning.

Marin forsøpling

OF har lang erfaring med pedagogisk arbeid knyttet til temaet marin forsøpling. Kurset setter elevene grundig inn i temaet og kan inkludere rydding av en lokal strand. Vi foreslår både for- og etterarbeid som dere kan gjøre på egen hånd.

Livet i fjæra

Elevene er havforskere for en dag og får utforske et spennende økosystem. Vi samler inn arter, både dyr og planter, i fjæra. Vi bruker ulike metoder for innsamling, og jobber med å sortere det vi finner.

Kunnskap om friluftsliv

Kurs i friluftsliv, bålfyring, hvordan søke ly, kle seg, bruk av kniv og øks, mat på bål og kokeapparater. Friluftsliv er i vinden som aldri før, og for mange er det en selvfølge å drive med friluftsliv. Men noen er…

Fysisk aktivitet og samarbeid

Nasjonale anbefalinger sier at barn fra 6 til 12 år bør være i fysisk aktivitet i minst 60 minutter per dag. Både lek og fysisk aktivitet har positiv effekt på psykisk helse, konsentrasjon og læring. Det er derfor viktig at…

Mat i friluft

Mat smaker best på tur, og aller best når den er blitt tilberedt ute. Mat på bål trenger ikke å være pølser. Dette kurset tar for seg ulike sider ved matlaging på tur. Vi samtaler om hygiene på tur, regler…

Kartforståelse, orientering og allemannsrett

Hva er egentlig et kart? Hva betyr de ulike fargene og symbolene på kartet? Hva er himmelretninger, og hvordan finner vi dem? Og hva er egentlig denne allemannsretten? Gjennom dialog og med ulike aktiviteter og øvelser i skolens nærområde finner…

Praktisk matematikk

Med praktiske oppgaver og konkrete eksempler får elevene mulighet til å repetere og lære inn matematikk. Vi er fysisk aktive mens vi jobber med blant annet brøk, geometri og ulike regnemåter. Ved å bruke uteområdene og naturen jobber vi med…

Ferieaktiviteter

Friluftsskoler

Med Fagfornyelsen legges det opp til mer praktisk læring, og mer læring gjennom lek. Dette er et praktisk rettet kurs, der deltagerne får konkrete tips til hvordan en kan flytte skolefagene ut av klasserommet og ut i friluft. Samtlige av…